Alimenta tu visión

Para una buena salud visual los expertos recomiendan llevar hábitos de vida sanos, entre los que se incluyen una alimentación equilibrada así como una revisión oftalmológica de forma regular. Toma nota de los nutrientes que te ayudarán a fortalecer tu vista: Alimentos ricos en vitamina A. Existen dos fuentes naturales, el retinol y el betacaroteno,…

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